갱년기 장애

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여성 갱년기란?

난소의 기능이 시작하는 사춘기에는 심신의 큰 변화를 경험합니다. 하루가 다르게 키가 크고 2차성징이 나타나며 초경이 시작됩니다. 이후 규칙적인 배란이 일어나는 가임기는 30대 중반에 끝나고 난소기능이 급격하게 떨어지는 갱년기를 경험하게 되는데 이 때 사춘기에 버금가는 제2의 큰 변화가 거꾸로 일어나게 됩니다. 이런 변화를 이해하지 못하는 경우 본인도 당황하고, 종종 가족 간의 불화가 일어나기도 합니다. 개인차가 크지만 갱년기는 보통 30대 후반부터 월경이 불규칙 해지면서 시작되며 폐경 후 수년간 지속됩니다.

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여성 갱년기 증상

여성 갱년기에는 여러 신체 정신 증상이 매우 흔하게 일어나 90%의 여성이 경험합니다. 이중 반이 의사를 찾는 중증으로 나타나며, 또 이중 반은 4년 이상 장기간 지속됩니다. 난소호르몬의 불규칙한 분비로 월경이 불규칙 해지며, 때로는 자궁출혈(하혈)로 응급실을 방문하기도 합니다. 다양한 갱년기 증상은 삶의 질을 떨어뜨립니다. 최근 한국여성의 평균 수명은 85세로 연장되어 “100세 시대”를 바라보고 있지만 폐경 나이는 50세로 변화가 없으므로, 폐경 후 기간이 전 생애의 1/3 이상을 차지하게 되었습니다. 폐경 후 난소호르몬부족은 장기적으로 노화와 관련된 여러 만성병의 중요한 원인이 됩니다.

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얼굴이 화끈거리며 달아오른다.

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밤에 잠을 잘 못 자고 식은땀을 흘린다.

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가슴이 두근거리고 답답하다.

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머리가 자주 아프고 기억력과 의욕이 감소한다.

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부부관계시 불편하다. 질 주위가 건조하고 성욕이 감소한다.

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피부 탄력이 없어진다.

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모발이 건조하고 탈모가 증가한다.

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손발이 저리고 뼈마디가 쑤시고 아프다.

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쉽게 짜증이 나고 우울, 불안, 초조하다.

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요실금을 경험한 적이 있다.

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골다공증과 골절 위험이 증가한다.

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심장병, 중풍과 치매 위험이 증가한다.

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초기 증상(폐경 5년 이내)

열성홍조가 대표적인 증상이며 발한증, 불면증, 피곤감, 두통, 어지러움증, 복부비만, 심계항진(가슴 두근거림), 우울감, 불안감, 감정기복, 신경과민, 기억 및 집중력 감퇴, 관절근육통 등이 나타날 수 있습니다.

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중기 증상(폐경 5년~10년)

피부노화와 함께 비뇨생식기 노화가 일어납니다. 질점막의 노화로 질건조증, 질염, 질출혈, 질소양증(가려움증), 성교통이 일어납니다. 또한 방광과 요도점막이 얇아져 빈뇨, 급뇨, 배뇨곤란, 뇨실금 그리고 반복되는 요로감염이 나타날 수 있습니다.

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후기 증상(폐경 10년 이후)

최근 노화 질병으로만 생각되었던 골다공증, 심혈관질환 그리고 치매 등도 난소호르몬 결핍이 중요한 원인으로 생각되고 있습니다. 50세 이상 여성의 골다공증 유병율은 35%이며, 뼈가 약해지면 흔히 손목, 허리 골반 등에 골절이 일어납니다. 50세 여성에서 여생 동안의 골절위험은 60%까지 보고되고 있습니다. 심혈관질환으로 여성의 사망원인 1위인 심장병과 중풍이 중요합니다. 최근 장수사회에서 가장 우려되는 질병인 치매는 65세 이상 노인의 유병율이 약 10%로 흔하며, 서서히 진행하여 치료가 매우 어려운 노인병입니다.

여성 호르몬요법

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여성 호르몬요법은 난소호르몬 부족에 의한 문제점을 효과적으로 치료하고 예방합니다. 에스트로겐이 주된 약물이며, 자궁이 있는 경우 자궁내막 증식증과 암을 예방하기 위하여 프로게스토겐이 함께 투여됩니다. 전신치료로 경구투여, 또는 패치나 겔 등을 이용한 경피요법이 사용되며, 비뇨생식기 증상의 치료만을 위해서는 에스트로겐 질크림이나 질좌약이 사용되는 국소치료도 가능합니다. 다양한 약제 중 환자 개개인에 맞는 호르몬제제를 선택하여 치료를 시작하고, 경과를 관찰하면서 필요 시 적절한 호르몬제로 변경하는 맞춤요법이 중요한 치료 원칙입니다.

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단, 자궁내막암이나 유방암 등 에스트로겐 의존성 암, 급성 혈전색전증, 급성 간기능이상, 원인이 밝혀지지 않은 질출혈이 있는 경우 호르몬요법은 시행될 수 없습니다. 호르몬요법 중 흔한 문제점으로 질출혈과 유방통 등이 나타날 수 있습니다. 질출혈은 자궁내막을 보호하기 위한 프로게스토겐의 결과이므로 그 필요성을 환자가 이해하면 대부분 큰 어려움 없이 사용할 수 있습니다. 또한 유방통증은 유방암 위험에 대한 과장된 걱정이 중요한 원인으로, 초기에 불편할 수 있으나 보통 시간이 경과하면서 개선됩니다. 유방통이 계속되면 용량을 줄이거나 약제를 바꾸기도 합니다.

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장기 요법의 경우 치료의 위험에 대해 많은 혼란이 있어 왔습니다. 5년 이상 장기간 사용할 경우 유방암 위험이 증가한다는 우려가 있습니다. 최근 연구 결과, 자궁이 없어 에스트로겐만 사용한 경우에는 유방암 위험이 증가하지 않습니다. 프로게스토겐 중 MPA (Medroxyprogesterone Acetate)가 유방암 위험을 증가시키므로, 프로게스토겐 약제만 잘 선택하면 유방암에 영향이 없거나 오히려 줄일 수도 있습니다.

여성 호르몬요법의 효과

여성 호르몬요법은 열성 홍조와 식은땀 해소, 숙면, 건망증 감소, 피부노화 및 복부비만 감소, 정신적 안정, 비뇨생식기 질환 치료, 유방 탄력 및 원활한 성생활 회복 등의 효과로 삶의 질을 향상시킵니다. 그 뿐 아니라 폐경 초기에 시작한 호르몬 요법은 심장병 위험을 약 반으로 줄이며 전체 사망율을 30%나 감소시킵니다. 또한 폐경 초기부터 호르몬치료를 장기간 받으면 치매를 예방할 것으로 기대하고 있습니다. 따라서 최근에는 호르몬 요법의 기간을 제한하지 않습니다. 그리고 호르몬치료는 골다공증과 골절에 대한 우수한 치료효과를 보이며, 한국 노인에서 가장 흔한 암인 대장암을 예방합니다. 결론적으로 여성 호르몬요법은 “건강한 100세 시대”를 예비하는 매우 중요한 수단이 될 것입니다.